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你不可不知的排毒解毒100招
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作者:程朝晖
出版日期:2011-1-1
ISBN: 978-7-5345-7680-5
版次:1版1次
页码:192
包装:平装
开本:16

        在日常生活中。存在着许多有毒之物,危害着我们的身体健康。通常所说的毒,泛指对人体有不良影响的物质。一般认为,人体内存在的毒素有自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血。而从外部危害人体健康的毒素有病原微生物、大气污染、蔬菜中的农药残留、汽车尾气、工业废气、化学药品、食物中的防腐剂、化妆品中超标的重金属、垃圾食品等。

        人类在与疾病斗争的过程中.发现了抗生素.这给感染性疾病的治疗带来了光明。但是。现在抗生素的临床剂量越来越大。换代产品越来越多,而机体的耐药性、抗药性却越来越强。治疗的效果也越来越差,药物所引起的副作用也在增大。而副作用过大的药物对于人体而言就有可能是一种新的毒素。人体的食物链正在被污染。农产品中有农药残留,渔牧肉品中激素可能超标。加工食品易被过分使用防腐剂、色素和所谓的食品添加剂等。我们的饮用水也有可能被造纸厂、化工厂、采矿业的污染等所危害。就连我们每时每刻都需要呼吸的空气也在被汽车、沙尘暴、火力发电厂、焚烧秸秆等所污染。而不良生活方式所引起的便秘。更是我们需要排毒解毒的重要原因,因为宿便已是公认的万病之源。

        环境中有毒污染物可以通过各种途径进入人体,达到一定程度时就会给人们带来灾难。目前.环境中的有毒污染物种类繁多。既有有机污染物,也有无机污染物,人们耳熟能详的二恶英可谓是臭名昭著。已被列为危害人类的致癌物。其实。天然存在的二恶英极少,但随着工业生产的发展,焚烧垃圾、含氯化工及农药生产、汽车尾气排放、纸张漂白等人类生产活动使得二恶英污染水平大幅度升高。因此。现代生活中的人们不得不考虑排毒解毒的问题。

        排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动,具体方法有很多。本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招。对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读,并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法。可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益。越活越健康。越活越美丽!

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