蛰伏,是昆虫介于睡觉和完全冬眠之间的状态,等待来年苏醒,也比喻人或者事物隐藏不露面。恰似少年时代不断地积蓄力量、等待时机,不鸣则已,一鸣惊人。有时候,我们生活的环境是没有办法改变的,但是我们可以改变自己,通过改变自己的看法来改变自己的状态。作者将自己的求学、科研以及工作经历整理成书,希望能为年轻读者提供借鉴和启发。
目 录
推荐序1 //II
推荐序2//V
推荐序3//VIII
推荐序4//X
自 序// XIII
前 言 山搬不过来,我就走过去——在改变医疗界之前,先改变自己// XVI
第一章 你怎样,世界就怎样
一、自律为成长之本//02
二、以慢制快的从容之道//09
三、乐观与幽默是一种高级智慧//15
四、谨慎面对“生命之托”//19
五、忍无可忍仍需忍//23
六、知责任之苦,方知尽责之乐//29
七、既“不凑合”又“不较真”//32
第二章 习惯决定结果
一、习惯不是最好的仆人,便是最坏的主人//36
二、“盛喜勿许人物,盛怒勿答人书”//39
三、为什么有的人一天有“25 个小时”?//43
四、想打造“医学圣手”,首先不要做“猪队友”//50
五、“想到哪儿,走到哪儿”——思路决定出路//55
六、不做“开刀匠”,要做“开创者”//59
七、不只“做完”,更要“做好”//63
八、工作细节体现专业水准//68
第三章 塑造有医生特色的公众形象
一、人靠“医”装——专业形象体现专业态度//81
二、“医生不帅(美)怎么行?”——注重仪表//86
三、建立良好的第一印象——用正确的方式进行介绍//91
四、“应手方能得心”——优雅得体的握手//94
五、电梯里的礼节//97
六、你真的会打电话吗? //100
第四章 用心维系,人心并非“江湖”
一、无处不在的“3A 法则”//106
二、“稳住,我们能赢”——工作中与同事相处//110
三、不卑,不亢——工作中与上下级相处//116
四、得黄金百两,不如得医生一诺——珍视自己的信誉//123
五、礼多人不怪,沟通更顺畅//128
六、听取评价,但不迷信评价//133
七、不“背锅”,但勇于认错——正确面对错误//137
八、医生和他的朋友们//141
第五章 在工作中和患者相处
一、患者感受优先//146
二、用“三心”做事//152
三、构建无障碍交流//156
四、主动伸出援手//161
五、治疗务必亲力亲为//165
六、慎行,也要慎言//169
七、经受考验完成飞跃//173
第六章 在寂寞中发现自己,在沉思中练就未来
一、投资自己——稳赚不赔的投资//180
二、一首诗的时光——享受孤独//184
三、只攀登,不攀比//189
四、在无影灯下找自己的影子//193
五、大胆地和过去说再见//198
六、珍视自己的健康//201
七、心无旁骛,专注制胜//205
第七章 将山峰踩在脚下,筑造学术宫殿
一、挖掘会议和培训的价值//210
二、好记性不如烂笔头//213
三、向业界精英学习//218
四、“一叶知秋”的学习方法//221
五、重视英语,走向世界//226
六、“3×3”阅读法//229
七、做医学讲台上的演说家//233
八、益处众多的写作//237
九、“偷”来的创意//241
第八章 站起身来拥抱世界
一、站在高处想问题//246
二、制定具有内在价值的长远目标//251
三、是医术,也是艺术//256
四、在旅行中修行//259
五、树立正确的金钱观//262
六、如果是一面旗帜,就注定迎风飘扬//266
后 记 // 270
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